Attacco di panico - Dettaglio

Descrizione

Dettaglio di un dipinto che ho fatto un paio di anni fa. 

In quel periodo stavo avendo molti attacchi d'ansia quindi durante un attacco, ho deciso di dipingere ciò che stavo provando. 

Gli attacchi non sono andati via, ma ho imparato ad accettarli, a dare più retta al mio corpo, ed a capire quando arrivano. 

Ps: Se vi doveste trovare fuori casa durante un attacco, trovate un bagno e bagnate con acqua fredda i polsi cercando di controllare la respirazione. Dopo qualche minuto sarà tutto finito ♡